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Einsteigerkurs für ein kraftvolles Leben
Wainando-Sinnreise: 4 Tage Energie und Kraft tanken – Natur pur mitten im Schwarzwald
Das europäische Zentrum von Art of Living
Der Art of Living Yoga Kurs 1 findet im europäischen Yoga- und Meditationszentrum von Art of Living mitten in einer der schönsten Ecken des Schwarzwalds statt. Bad Antogast bei Oppenau liegt in einem ruhigen, romantischen Tal, das direkt an einen Nationalpark angrenzt. Man sagt, dass auf dem Berg oberhalb des Zentrums schon vor Jahrhunderten meditiert wurde – ein perfekter Rückzugsort. Gegründet wurde das Zentrum 1995 von Sri Sri Ravi Shankar, dem internationalen Friedensbotschafter und einem der bekanntesten spirituellen Lehrer Indiens.
Seitdem lockt der europäische Ableger des Art of Living Ashrams jährlich tausende Menschen hierher, in den Südwesten Deutschlands. Im Zentrum nehmen sie an Workshops, Seminaren sowie Yoga- und Schweige-Retreats für Anfänger und Fortgeschrittene teil. Oder sie machen einfach „nur“ Urlaub und nutzen diesen friedvollen Ort zum Auftanken in herrlicher Natur.
Das charmante und helle Gebäude war bereits vor über 100 Jahren ein beliebtes Kurhotel. Heute strahlt es als Yoga-Zentrum eine erhabene, entspannte Atmosphäre aus. Auch die energievollen Räume sind hell und lichtdurchflutet. Unter dem Haus befindet sich sogar eine anerkannte Heilquelle. Damit Sie Ihren Alltag so weit wie möglich hinter sich lassen können, gibt es im Art of Living-Zentrum keinen Mobilfunkempfang, WiFi steht Ihnen jedoch zur Verfügung.
Neben den Gästen, die kurze oder längere Zeit im Art of Living Zentrum verbringen, gibt es auch feste Bewohner. Ihr Leben beinhaltet ein tägliches Programm, an dem Sie, wenn Sie möchten, jederzeit teilnehmen dürfen. Der Tagesablauf beginnt mit Sadhana, Yoga- und Meditationsübungen in der Gruppe. Vormittags sind Sie eingeladen, gemeinsam mit anderen die Atemtechnik Sudarshan Kriya auszuüben. Abends versammeln sich Bewohner und Gäste zum Feiern der Satsangs, bei denen man gemeinsam Mantras singt, es wird getanzt, meditiert und traditionelles Wissen weitergegeben.
Zimmer und Ausstattung
Während des viertägigen Art of Living Yoga Kurs 1 bewohnen Sie je nach Wunsch Einzel- oder Doppelzimmer, jeweils mit eigenem Bad. Die Unterbringung ist einfach und dennoch komfortabel.
Verpflegung
Die Ernährung im Art of Living Zentrum ist vegetarisch, abwechslungsreich und vor allem köstlich!
Preise:
310 Euro pro Person im Zweibettzimmer mit Bad
340 Euro im Einzelzimmer mit Bad
Auf Wunsch bieten wir Ihnen den Aufenthalt auch in günstigeren Mehrbettzimmern an.
Inklusivleistungen:
3 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer mit Bad im europäischen Zentrum von Art of Living
Vollpension: ayurvedisch zubereitete, vegetarische Mahlzeiten
Kurse: jeweils von Donnerstag 16 Uhr bis Sonntag 13 Uhr
4-tägiges Seminar für Einsteiger
Vermittlung eines kraftvollen Yoga-Stils: Asanas (Yoga-Übungen) in Kombination mit Meditation, Atemtechniken sowie yogischem Wissen – entwickelt von Sri Sri Ravi Shankar.
Nicht im Preis enthalten:
An- und Abreise