Die TouchLife® Methode nach Leder & von Kalckreuth
Menschen brauchen Berührung, die sich gut anfühlt. Menschen mit Massage zu helfen, ist eine wunderbare Arbeit und Manchen eine Berufung. TouchLife ist eine ganzheitliche Massage, die nicht nur den Körper, sondern den Menschen in seiner Ganzheit berührt. Achtsamkeit und Mitgefühl spielen dabei eine wesentliche Rolle.
Massage ist eine alte Tradition
Dass ein Mensch den anderen mit seinen Händen berührt, ist der gemeinsame Nenner aller Massagemethoden. Berührung ist eine Ur-Behandlung. Wenn ein Kind hinfällt, trösten Erwachsene intuitiv und streichen über die Stelle, wo es sich weh getan hat: „Es wird schon wieder gut!” Diese uralte Erfahrung der Menschheit führte zur Entstehung des wohl ältesten „Heilmittels” für Körper, Geist und Seele, der Entwicklung systematischer Berührungen in Form von Massage.
Wann wurde die TouchLife Methode „erfunden“?
Mitte der 1980er-Jahre entwickelten Leder & von Kalckreuth in einer fünfjährigen Praxisphase ein ganzheitliches Behandlungskonzept. Sie erarbeiteten besonders harmonische Griffabläufe und nannten die Methode TouchLife – „das Leben berühren”. TouchLife ist salutogenetisch, also ressourcenorientiert ausgerichtet. Die Methode steht für bestes Massagehandwerk, Wellness, Wohlbefinden und Tiefenentspannung, sowie für die Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit durch die sprichwörtliche Kraft, die aus der Ruhe kommt.
Die Methode und ihre Wirkung wurde wissenschaftlich untersucht. Zum Beispiel beschreibt der BSc. Komplementärtherapeut Jörg Henkel im Rahmen einer Studie, die von der Steinbeis-Hochschule Berlin betreut wurde, die Wirkung der TouchLife Methode wie folgt:
„TouchLife Massagen basieren auf den fünf Pfeilern Massagetechniken, Gespräch, Energieausgleich, Atem und Achtsamkeit. TouchLife Massagen haben einen vielfältigen Wirkungsbereich mit folgenden Effekten: Mechanische Effekte, neuronale Effekte, biochemische Effekte, psychische Effekte und mentale Effekte. Diese Effekte stehen miteinander in Beziehung und bedingen sich auch gegenseitig.
TouchLife Massage verbindet die achtsame Berührung mit körperzentrierter Gesprächsführung. Der Klient erfährt sowohl im Gespräch als auch in der Berührung die uneingeschränkte Aufmerksamkeit des Behandlers und wird in seinem Sein angenommen. Durch die achtsame, offene und empathische Zuwendung können in einem geborgenen und geschützten Rahmen Berührungen empfangen und Lernerfahrungen gemacht werden, die das Selbstbild und Urvertrauen positiv stärken. Eine wichtige Erfahrung ist dabei das Nachsättigen durch die in diesem Rahmen empfangene Berührung, die u.a. über die biochemische Ebene Stresshormone abbauen lässt. Stressgebundene Erfahrungen aus der Vergangenheit wie z.B. mangelnder Kontakt und Ablehnung können so in diesem vertrauensvollen Raum losgelassen werden. Es entsteht Platz für ein tieferes Vertrauen in sich und das Leben.
TouchLife Massage ist eine achtsamkeitsbasierte Methode. Der Behandler unterstützt die Achtsamkeit und das Spürbewusstsein des Klienten, in dem er die Behandlung aus einer respektvollen, wertfreien und mitfühlenden Haltung heraus gibt und das Bewusstsein des Klienten in das Hier und Jetzt führt. Der Klient kann durch den achtsamen Rahmen der TouchLife Massage lernen, mit einer annehmenden Haltung Zeuge seiner Gedanken, Emotionen und Empfindungen zu werden und seine eigenen inneren Bewertungen zu erkennen. Dadurch kann er im Laufe der Zeit wohlwollender und freundlicher mit sich und anderen umgehen und sich und andere dadurch besser akzeptieren. Diese in der TouchLife Massage erlernte Selbstwahrnehmung unterstützt auch, unabhängiger von äußeren Einflüssen zu werden.” (BSc. Jörg Henkel: Bachelorthesis über die Wirkung der TouchLife Massage auf das Wohlbefinden von Senioren, Darmstadt 2015).
Dauer, Ablauf und Terminvergabe
Der Massagetermin beim TouchLife Praktiker dauert üblicherweise 90 Minuten. Zusätzlich zur Massage – ca. 60 Minuten – besteht Zeit für Vor- und Nachgespräch. Die Terminvergabe erfolgt telefonisch ohne Rezeptverordnung. Ein wesentliches Merkmal der TouchLife Massage ist es, dass verschiedene Kombinationen der Körpersegmente in einer Massagebehandlung möglich sind. Z.B. kann in einem Fall bei einer Verspannung im Nackenbereich eine Kombination Rücken-Schulter-Nacken-Massage geeignet sein, um den Klienten zu helfen, sich im Nacken wieder zu entspannen. In einem anderen Fall kann bei einer Verspannung im Nackenbereich eine Kombination Bauch-Brustkorb-Schulter-Nacken-Arme das passende Behandlungsmuster sein, um den Klienten zu helfen, den Nacken wieder zu entspannen und sich wohlzufühlen. Bei der Auswahl möglicher Behandlungsmuster wird der Klient vom TouchLife Praktiker beraten. Im Vorgespräch werden auch weitere Anliegen des Klienten wie z.B. die gewünschte Druckstärke, das Tempo, die Intensität und die Berührungsqualität der Massage abgeklärt.
Die Massage Ausbildung zur/m TouchLife Praktiker/in
Die TouchLife Massage Ausbildung wird nach einem definierten Lehrplan einheitlich an neuen Schulstandorten (2021) in Deutschland und Österreich angeboten, der 275 Präsenzstunden umfasst und nebenberuflich absolviert werden kann. Neben dem Präsenzunterricht sind für den erfolgreichen Abschluss Selbstlerneinheiten, Massageübungsaufgaben, Dokumentationen und Literaturstudien zu absolvieren. Bestandteile dieser Grundausbildung sind die Vermittlung von einem Behandlungsrepertoire mit über 100 Massage- und Bewegungsgriffen und Akupressurtechniken für die Körperteile Rücken, Beine, Füße, Schulter-Nacken, Arme, Bauch, Brustkorb, Kopf und Gesicht und das Erlernen von individuellen Kombinationsbehandlungen. Darüber hinaus werden medizinische Grundkenntnisse mit der Anatomie für das Muskel- und Skelettsystem und Kontraindikationen vermittelt und körperzentrierte Gesprächsführung mit aktivem Zuhören gelehrt. Mit dem erfolgreichen Absolvieren der TouchLife Massage Ausbildung wird eine Zertifizierung als TouchLife Praktiker/in erworben und damit die Möglichkeit, in eigener Praxis tätig zu sein und sich dem internationalen TouchLife Massage-Netzwerk anzuschließen.
Begründer der TouchLife Methode
Frank B. Leder & Kali Sylvia Gräfin von Kalckreuth arbeiten als Massage-Lehrer, haben einen körpertherapeutischen Background und leiten Achtsamkeitsretreats. Sie initiieren das internationale TouchLife Massage-Netzwerk. Seit 1989 bilden Leder & von Kalckreuth Menschen aus, die mit ihren Händen anderen etwas Gutes tun möchten.
Glücksgriffe – Balance für Körper und Geist mit der TouchLife Massage, naturaviva 2009
Goldene Massageregeln – Gute Massagen geben von Anfang an mit TouchLife, naturaviva 2017
Behandleradressen, Wissenswertes zur Methode, Ausbildung
