Komm zurück in Deinen Seelentakt
Es strömt so vieles auf uns ein, dass wir oftmals die intuitive Verbindung zu unserer Seele verloren haben – wir ruhen nicht mehr in unserer Mitte.
Als medial veranlagter Coach werde ich mit Dir zusammen Deinen individuellen Weg finden, Deine Seele erfahrbar zu machen!
IMMER ist die wichtigste Stunde die Gegenwärtige
IMMER ist der wertvollste Mensch der, der Dir gerade gegenüber steht
IMMER ist die wichtigste Tat die Liebe
Burnout Prävention
In einer zunehmend vernetzten und sich schnell verändernden Welt haben sich in allen gesellschaftlichen Bereichen erhebliche Veränderungen vollzogen.
Die täglichen Anforderungen an jeden Einzelnen sind enorm gestiegen, was sich in einem erhöhten Stressniveau niederschlägt.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat chronischen Stress als die größte Gesundheitsgefahr unserer heutigen Zeit identifiziert – was die Bedeutung der aktiven Stressbewältigung und persönlichen Weiterentwicklung unterstreicht.
Ausgeglichenheit und Zufriedenheit mit sich selbst und der eigenen Position in der Welt sind entscheidend für persönliches Glück und inneren Frieden.
Methoden
- Qigong
- Atemtraining
- Entspannungstechniken
- Fantasie- und Trancereisen
- Channeling Lady Nada und Metathron
- Persönlichkeitsentwicklung
- Bachblüten
- Lenormand-Beratungen
- Waldbaden/Naturcoaching
- Chakren Harmonisierung
Meine Spezialisierung ist die Burnout- Prävention
- psychotherapeutische Lebensberatung um Überforderungen vorzubeugen und zu überwinden
Neben klassischem Coaching nach dem Heilpraktikergesetz und mit den üblichen Beratungstools, biete ich auf Wunsch auch ergänzende Möglichkeiten an: - Entspannungstraining – individuell ausgewählte Übungen.
Stresslevel reduzieren und Vitalisierung von Geist und Körper.
Steigerung der persönlichen Leistungsfähigkeit und Resilienz - Spiritueller Coach
wiederkehrende Muster erkennen, Lebensthemen überwinden, Spirituelle Entwicklung fördern, Anbindung - Seminare und Workshops
Warum Entspannungstraining?
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat chronischen Stress als die größte Gesundheitsgefahr unseres Lebens identifiziert. Neurophysiologische Untersuchungen zeigen, dass regelmäßiges Entspannungstraining direkten Einfluss auf die Gehirnstruktur hat. Es wirkt sich positiv auf die Vernetzung beider Gehirnhälften sowie auf das Level der Neurotransmitter (einschließlich Stresshormone) aus.
Dadurch kann aktiv auf das Erleben von Stress (subjektive Stressreduktion) und dessen Verarbeitung (Resilienzfähigkeit) eingewirkt werden. Eine erholsame Freizeit, ein gutes Körpergefühl und vitalisierende Pausen während des Arbeitsalltags können dem Stresserleben entgegenwirken.
Weitere Informationen
Behandlungsverfahren
Folgende Verfahren kombiniere ich mit lebensberatenden/gesprächstherapeutischen Elementen in meiner Praxis an:
Ferienwohnung „Rosengarten“
Genießen Sie die wunderschöne Landschaft, das milde Klima und die klare Luft Oberfrankens. Lassen Sie sich von einer hochwertigen Ferienwohnung mit 70-90m² und einer großzügigen Gartenanlage herausholen aus dem Alltag.
Schalten Sie ab und entdecken Sie diese Ferienregion mit ihren mystischen Wäldern und vielfältigen Ausflugszielen von turbulent bis ruhig.
Als zertifizierte Entspannungstrainerin biete ich Ihnen an, zusätzlich von meinen Angeboten rund um die Burnout-Prävention zu profitieren. Separate Buchung nach Heilpraktikergesetz. Kommen Sie zurück in Ihre Kraft!