Herzlich Willkommen! Mein Name ist Sandra, ich bin 55 Jahre alt, Mutter von zwei erwachsenen Kindern und leidenschaftliche Coachin, die Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, persönlichem Wachstum und innerer Balance begleitet. Mit einer langjährigen Erfahrung in den Bereichen Yoga, Meditation und alternativen Heilmethoden biete ich individuelle Beratungen, Coaching-Sessions, Klangschalen-Massage und Thai-Yoga Gesichts- oder Hand-Massage an, um Dich bei Deiner persönlichen Entwicklung zu unterstützen.
Meine Leidenschaft für Spiritualität und alternative Heilmethoden wurde durch einen Kindheitsunfall geprägt und ist seit über drei Jahren wieder ein zentraler Bestandteil meines Lebens. Als ausgebildeter Growching® Coach, sowie zertifizierte Kursleiterin für Entspannung und Thai-Yoga-Massage helfe ich Dir, innere Ruhe, Achtsamkeit und Gesundheit zu fördern.
Erlebe mit mir transformative Coachings und praxisnahe Übungen. Ergänzend möchte ich noch meine unvergessliche 16-tägige Tempelreise durch Nordindien im März 2025 erwähnen. Hier durfte ich faszinierende Orte wie den Goldenen Tempel in Amritsar, das Taj Mahal und das Holi-Fest erleben und wertvolle Eindrücke sammeln, die meine Arbeit bereichern.
Meine Angebote
- Coaching für persönliches Wachstum
- Klangschalen-Massage
- Progressive Muskelentspannung
- Thai-Yoga-Massage für Gesicht, Hände und Schultern
- MindShift-27 – die 27-Tage-Challenge zur Veränderung alter Denkmuster basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Epigenetik und Mentalarbeit
Meine Mission ist es, Menschen zu inspirieren, Achtsamkeit zu fördern und individuelle Potenziale zu entfalten. Lass uns gemeinsam Deine persönliche Reise starten – ich freue mich auf Deine Nachricht!
Kontaktiere mich noch heute für ein unverbindliches Beratungsgespräch und entdecke, wie Du mit meiner Unterstützung Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst.
Meine Angebote
Entspannung durch Klänge
Erlebe die transformative Kraft der Klangschalenmassage – Entspannung und Wohlbefinden durch harmonische Klänge in Bergisch Gladbach
Entdecke die heilende Wirkung von Klangschalen für tiefe Entspannung und mentale Ausgeglichenheit. Gönn Dir eine individuell abgestimmte Klangschalen-Massage, die speziell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Genieße die Behandlung bequem in Deiner vertrauten Umgebung oder in einer professionellen Praxis in Bergisch Gladbach Gronau oder Moitzfeld. Während der Anwendung werden hochwertige Klangschalen sanft auf den bekleideten Körper gesetzt und zum Klingen gebracht. Die feinen Vibrationen breiten sich wohltuend über Haut und Muskulatur aus, fördern die Durchblutung und lösen Verspannungen. Die beruhigenden Klänge helfen, den Geist zu entspannen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Erlebe jetzt die wohltuende Wirkung der Klangschalenmassage – für mehr Entspannung, Balance und Vitalität. Buche Deine persönliche Klangmassage in Bergisch Gladbach!
Weitere Informationen findest Du hier.
Access Keys
Optimiere Dein Wohlbefinden mit Access Keys – die innovative Methode zur Förderung von Balance und geistiger Klarheit
Access Keys ist eine bewährte Methode, bei der bestimmte Punkte am Kopf für mehrere Minuten gehalten werden. Diese Technik verbessert die Kommunikation zwischen den Gehirnhälften und wirkt wie ein Reset-Knopf für das Gehirn. Durch die Aktivierung spezifischer Bereiche können einschränkende Glaubenssätze, negative Gedankenmuster und emotionale Blockaden effektiv gelöst werden.
Das energetische Lösen dieser Hindernisse unterstützt die Steigerung Deiner geistigen Klarheit, fördert emotionale Freiheit und sorgt für tiefgehende Entspannung. Zudem kann diese Methode helfen, Stress abzubauen, das emotionale Wohlbefinden zu verbessern und die innere Balance wiederherzustellen.
Viele Klienten berichten von positiven Effekten wie besserem Schlaf, weniger Stress, gesteigerter Kreativität, erhöhter Lebensqualität und einem insgesamt verbesserten Wohlbefinden. Entdecke die Kraft von Access Keys und erlebe eine nachhaltige Verbesserung Deiner mentalen und emotionalen Gesundheit.
Weitere Informationen findest Du hier.
Klang-Meditationen
Folgende Meditationen kannst Du hier kostenlos herunterladen:
Weitere Informationen findest Du hier.
Growching®
Innovatives Coaching der Baum Akademie für nachhaltiges persönliches Wachstum
Entdecke growching® – den einzigartigen Ansatz der Baum Akademie, der persönliches Wachstum („Grow“) mit professionellem Coaching vereint. Im Gegensatz zu herkömmlichen Methoden fokussieren wir uns nicht auf oberflächliche Symptome, sondern arbeiten gezielt an den Kernursachen deiner Herausforderungen, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
Unsere zentrale Methode ist die Engpassanalyse: Mit ihrer Hilfe identifizieren wir die wichtigsten Hindernisse in Deinem Leben und lösen sie effektiv auf. So kannst Du Dein volles Potenzial entfalten und in vielen Bereichen davon profitieren.
growching® kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse aus der positiven Psychologie mit spirituellen Elementen wie bewährten Atemtechniken. Diese ganzheitliche Methode spricht Körper, Geist und Seele an und unterstützt Dich umfassend auf deinem Weg der persönlichen Entwicklung.
Möchtest Du innere Blockaden lösen, Klarheit gewinnen und mehr Energie im Alltag erleben? Dann ist growching® die ideale Lösung für dich. Erfahre, wie Du durch diesen innovativen Ansatz Dein Leben positiv verändern kannst.
MindShift-27
Mentale Neuausrichtung in 27 Tagen mit Affirmationen und Epigenetik | MindShift-27
Entdecke die kraftvolle Methode, um Dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern – mit dem 27-Tage-Programm **MindShift-27**. In nur 27 Tagen lernst Du, Deine Gedanken gezielt neu auszurichten, Deine Energie zum Fließen zu bringen und Deine innere Ausstrahlung zu stärken – unterstützt durch bewährte Techniken aus Affirmationen, Epigenetik und mentaler Transformation.
Was ist MindShift-27?
MindShift-27 ist eine liebevoll gestaltete 27-Tage-Reise zur mentalen Neuausrichtung. Das Programm verbindet die Kraft von positiven Affirmationen, epigenetischen Erkenntnissen und lösungsorientierten Fragetechniken, um tiefgreifende Veränderungen in Deinem Denken und Fühlen zu bewirken. Erlebe, wie Du durch bewusste Gedankenmuster Dein Leben positiv beeinflussen kannst.
Warum MindShift-27?
Dieses Programm basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden aus Epigenetik, Mentaltraining, EFT und Affirmationstherapie. Es unterstützt Dich dabei, nachhaltige Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln zu bewirken, um mehr Wohlbefinden, Energie und innere Stärke zu gewinnen.
Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen:
Unser Gehirn braucht Zeit und Wiederholung, um neue Muster zu etablieren. 27 Tage sind ein optimaler Zeitraum, um spürbare Veränderungen wahrzunehmen und positive Gewohnheiten nachhaltig zu verankern.
Starte in die nächste Runde Deiner 27-tägigen Reise zur mentalen Transformation mit MindShift-27 – für ein erfüllteres, gesünderes Leben! Hier gibt es den Anmeldelink.
Weitere Informationen findest Du hier.
Fogo Sagrado
Heiliges Feuer für tiefgehendes geistiges Heilen und energetische Transformation
Entdecke Fogo Sagrado, eine kraftvolle Methode des geistigen Heilens, die tief in den schamanischen Traditionen indigener Völker des Amazonas Brasiliens verwurzelt ist. Entwickelt vom brasilianischen Naturheiler und Apotheker Dior Allem, basiert diese Technik auf über 14 Jahren Erfahrung im Kontakt mit den Heilweisen der Medizinmänner und Medizinfrauen indigener Stämme. Ursprünglich als „Alinhamento Energético“ (Energetische Ausrichtung) bezeichnet, wurde diese Methode an die Bedürfnisse eines modernen, westlichen Umfelds angepasst.
Nach dem Tod von Dior Allem im Jahr 2002 wurde Fogo Sagrado von seiner Schülerin Monica Oliveira weiterentwickelt. Seit 2003 wird diese energetische Heilkunst erfolgreich in Europa praktiziert und gewinnt immer mehr Anhänger, die nach ganzheitlicher Unterstützung suchen.
Was ist Fogo Sagrado?
Fogo Sagrado ist eine tiefgreifende energetische Heiltechnik, die dabei hilft, blockierte Energien zu lösen, innere Klarheit zu fördern und das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederherzustellen. Die Methode arbeitet mit der Kraft des „Heiligen Feuers“, um alte Muster, negative Glaubenssätze und emotionale Blockaden aufzulösen, die unser Leben oft unbewusst beeinflussen.
Warum ist Fogo Sagrado wichtig?
Bereits von Geburt an prägen uns Familie, Gesellschaft und persönliche Erfahrungen. Diese Prägungen – manchmal sogar aus früheren Leben – können unser Verhalten, unsere Gefühle und unser inneres Gleichgewicht stark beeinflussen. Oft bleiben sie unbewusst und wirken wie ein Schleier auf unserem Energiefeld, der Klarheit und Lebensfreude blockiert.
Profitiere von Fogo Sagrado:
- Befreie Dich von alten Mustern und Blockaden
- Steigere Deine energetische Klarheit und Lebensenergie
- Erreiche innere Balance und emotionales Wohlbefinden
- Fördere Deine persönliche Entwicklung und spirituelles Wachstum
Erlebe die transformative Kraft von Fogo Sagrado und finde zu mehr Harmonie, Freiheit und innerer Stärke. Kontaktiere mich für eine individuelle Sitzung und starte Deinen Weg zu ganzheitlicher Heilung. Wann und wo Heilung eintritt, entscheidet Deine Seele alleine.
