Eine Entwicklungsweg durch die 7 Chakren- Chakra – Heilyoga Fortbildung

Chakra-Heilyoga nach Jeannette Krüssenberg ist ein ganzheitlicher Yoga- und Bewusstseinsweg, der Körper, Atem, Geist und Energiearbeit miteinander verbindet. Im Mittelpunkt stehen die sieben Hauptchakren – feinstoffliche Energiezentren entlang der Wirbelsäule –, die in ihrer Balance das persönliche Wohlbefinden auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene unterstützen sollen.

Was bedeutet „Chakra“?

Der Begriff Chakra stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Rad“ oder „Energiewirbel“. In der yogischen Lehre gibt es sieben Hauptchakren – vom Wurzelchakra (Muladhara) am Beckenboden bis zum Kronenchakra (Sahasrara) am Scheitel. Jedes Chakra steht symbolisch für bestimmte Lebensthemen, Qualitäten und Bewusstseinsebenen.

Ziel des Chakra Heilyoga

Ziel dieser Methode ist es, die Chakren wahrzunehmen, zu harmonisieren und bewusst weiterzuentwickeln. Dabei geht es nicht um Leistungs-Yoga, sondern um einen achtsamen Prozess der Selbsterkenntnis. Teilnehmende lernen:

• wie ihre Chakren aktuell ausgeprägt sind,
• welche Themen (auch sogenannte „Schattenthemen“) damit verbunden sein können,
• und welche Übungen helfen können, mehr Klarheit, Balance und innere Stabilität zu entwickeln.

Aufbau: Die Reise durch die 7 Chakren

Die Ausbildung bzw. der Kurs ist in Module gegliedert, wobei jedes Modul einem Chakra gewidmet ist. Jedes Wochenende umfasst neben Praxis auch eine Bewusstseinsreise, die das jeweilige Chakra erfahrbar macht.

Inhalte und Methoden

Chakra-Heilyoga nach J. K. verbindet klassische Yogaelemente mit integraler Bewusstseins- und Heilarbeit:

Yoga & Energiearbeit

• Asanas: gezielt ausgewählte Körperhaltungen zur Aktivierung einzelner Chakren
• Pranayama: Atemtechniken zur Lenkung und Belebung der Lebensenergie
• Meditationen: zur inneren Einkehr und Bewusstseinsvertiefung
• Mantras & Klänge: zur Unterstützung der jeweiligen Chakraschwingung
• Visualisierungen & Farbenarbeit: zur Stärkung der energetischen Verbindung

Ergänzende integrale Ansätze

• Breathwork
• Cosmic Healing nach Anke Evertz
• therapeutisch begleitete Selbsterfahrungsmethoden
• Kommunikationstraining
• mediale und intuitive Übungen

Zusammengefasst

Chakra-Heilyoga nach Jeannette Krüssenberg ist ein achtsamer, spirituell ausgerichteter Entwicklungsweg, der Yoga, Energiearbeit und Bewusstseinsarbeit vereint. Er richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen, innere Blockaden erkennen und ihre persönliche Entwicklung ganzheitlich vertiefen möchten.

Diese Ausbildung richtet sich sowohl an ausgebildete Yogalehrer/innen, die ihren Unterricht vertiefen, energetisch verfeinern und auf ein neues Bewusstseinsniveau heben möchten, als auch an Menschen, die den Wunsch verspüren, selbst Yogalehrer/in zu werden und Yoga ganzheitlich zu vermitteln.

Termine:

• Die WE Termine sind life vor Ort im Seminarhaus „im Herrengrund“ 97852 Schollbrunn(zwischen Aschaffenburg und Würzburg)
• Fr. 18.00 – 21.00
• Sa. 8.30 – 18.00
• So. 8.30 – 16.00

Online:  So. 9.00 – 13.00

1. Modul: 08. – 10.05.2026 in Schollbrunn
1. Chakra: Urvertrauen, Instinkt, Überleben, Erdung, Ahnen in Schollbrunn
Online Termin: 31.05.2026

2. Modul: 12. – 14.06.2026 2. Chakra: Kreativität, Lebensfluss, Genuss, Beziehungen in Schollbrunn
Online Termin: 28.06.2026

3. Modul: : 04. – 06.09.2026 in Schollbrunn
3. Chakra: Identität, Kraft, Selbstwert, Wille,Transformatio
Online Termin: 16.08.2026

4. Modul: 23. – 25.10.2026  in Schollbrunn
4.Chakra: Liebe, Harmonie, Mitgefühl, Verbindung
Online Termin: 11.10.2026

5. Modul: 27. – 29.11.2026 in Schollbrunn
5. Chakra: Ausdruck, Wahrheit, Kreativität, Kommunikation
Online Termin: 13.12.2026

6. Modul: 22. – 24.01 2027 in Schollbrunn
6. Chakra: Intuition, Wahrnehmung, Konzentration, inneres Sehen
Online Termin: 08.11.2026

7. Modul: 26. – 28.02 2027  in Schollbrunn
7.Chakra: Bewusstsein, Verbindung zum Höheren Selbst, Einheit