Partner Kurzprofil
Du möchtest endlich wieder runterkommen vom Alltagsstress und richtig entspannen?
Du möchtest dich besser konzentrieren können, leistungsfähiger sein?
Du bist auf der Suche nach einer effektiven, mentalen Entspannungsmethode und möchtest da gerne reinschnuppern?
Und dabei auch noch kassenbezuschusst Geld sparen?
Dann bist du bei mir in meinem Einführungsabend Mentaltraining genau richtig!
Beim AT handelt es sich um eine Selbstentspannungsmethode, entwickelt von Dr. Johann H. Schultz.
Wissenschaftliche Forschungen ergaben, dass sich ein wohltuender Entspannungszustand auch durch Autosuggestionen und die eigene Vorstellungskraft herbeiführen lässt.
Dabei sind entsprechende autosuggestive Formeln und regelmäßiges Training die zentralen Wirkfaktoren.
In dieser „Selbst-Hypnose“ ist der Übende nie dem Entspannungspädagogen ausgeliefert, sondern der Übende ist stets selbsttätig und Herr-seiner-Selbst.
relax2energy
ist eine einzigartige Mischung verschiedener Entspannungs- und Energieübungen aus westlicher und östlicher Kultur. relax2energy bringt dich zurück in deine GANZHEIT, mit Körper, Geist und Seele.
Elemente aus Qi Gong, Mental- und Muskelentspannung vereinen sich mit den heilsamen Klängen der Klangschalen.
Jeden Moment relaxt aus der Mitte heraus leben und genießen. Das ist WESEN-tlich.