Partner Kurzprofil
Heilyoga nach Jeannette Krüssenberg –
ein integriertes psychosomatisches Gesundheitstraining
Ausbildung zum Heilyogalehrer*in in 12 Modulen – einzelne Module buchbar
An diesem Wochenende tragen wir die Farbe hellblau und aktivieren unser Halschakra mit den entsprechenden Asanas, Pranayamas, Visualisationen, mit Gesang und der transparenten Kommunikation.
Wir reflektieren über unseren Selbstausdruck und Wahrhaftigkeit und trainieren das achtsame Zuhören und Hellhören.
Dieses Wochenende ist eine Fortbildung für Yogalehrerinnen
Asanapraxis, Meditationen, Pranayama und Heilreisen speziell für das Vissudha Chakra
Heilyoga Praxis
Meditation
Pranayama
Atemtherapie
Mantras und Mudras
Reflexe testen (Schutz-, Flucht-, Kampf-, Erstarrung)
die Bögen des Leibes lebendig spannen
Partnerübungen
Trance und Tiefenentspannung
Selbsterfahrung
Transparente Kommunikation