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4-Tages Workshop – Auszeit vom Alltag
Wir genießen das köstliche Klosterbuffet und üben uns in der Kunst des Nicht-Denkens…
Sie müssen weder Buddhist sein, noch Vorkenntnisse zu haben, um am Gedanken-Fasten teilzunehmen. Hier geht es nur um Sie!
Ein Rückzug aus der gewohnten Umgebung hilft das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und die Quellen der eigenen Kraft dauerhaft zu erschließen. Finden Sie zurück zu einem besseren Körperbewusstsein und entde
Übungen:
Aktive und stille Meditationen
Body Scan
Gehmeditation
Achtsamkeitswanderung
Leichte Körperübungen zum Loslassen
Wahrnehmungsübungen
Reinigende + Aktivierende Atemübungen
Morgenmeditation
Abendmeditation
Reflektionszeiten
Investition in Ihre Gesundheit: 377,00 EUR (die ges.MwSt. von 60,19 EUR ist bereits enthalten)
Mindestteilnehmeranzahl: 8 Personen
Ihre Übernachtung (ab ca. 18 EUR/Tag im 4er Zimmer) mit vegetarischer Vollpension (ca. 28 EUR/Tag) buchen Sie bitte direkt im Gästehaus des Klosters. Alle Zimmervarianten und aktuellen Preise unter: http://www.buddhasweg.eu/Gaestehaus-Pension-Odenwald-Wald-Michelbach.html