1 von 50 – RiSE Stille-Meditation „Ruhe im Kopf“
Den Verstand leiser drehen – Geführte Meditation für Kopfmenschen
Kennst du das? Dein Kopf redet ununterbrochen. Kritik, Antreiben, Bewerten – wie eine Stimme im Dauerfeuer.
In dieser Meditation bekommt diese Stimme endlich einen Namen: Karl-Heinz.
Du lernst, ihn über ein inneres Mischpult bewusst leiser zu drehen – und gleichzeitig die Stimmen in dir zu verstärken, die wirklich zählen: Bauchgefühl, Intuition, Herz und dein höheres Selbst.
🎧 In diesen 18 Minuten erlebst du:
- wie du Abstand zu deinem lauten Verstand gewinnst
- wie du innere Klarheit findest, wenn die Stimmen sortiert sind
- wie du dein Bauchgefühl, deine Gefühle und deine Intuition bewusst lauter drehst
- wie du einen Anker setzt, mit dem du Karl-Heinz auch im Alltag sofort beruhigen kannst
Diese Meditation ist ideal für Menschen, die viel im Kopf sind – Ingenieure, Analytiker, Denker – und die erleben wollen, dass Stille, Leichtigkeit und innere Führung genauso zugänglich sind wie der nächste Gedanke.
Weitere Informationen findest Du hier.
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Andreas Lenniger
RiSE – Entfessle deine Genialität: Coaching, Change-Man...
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